Min Magiske Mave er et digitalt selvhjælpsprogram, der består af seks behandlingsmoduler som låses op løbende - et hver uge. Modulerne gennemføres af barn og forældre i fællesskab og indeholder forskellige elementer som eksempelvis animerede undervisningsvideoer og arbejdsopgaver.
Modulerne fokuserer på forskellige emner som skole/fritid, søvn og selvværd og varer ca en time hver gang.

Mellem modulerne skal barnet lytte tiI hypnoselydfiler og hypnosehistorier minimum 5 gange ugentligt.

Hvert modul starter med spørgsmål til både barn og forælder om, hvordan det går, så I som familie kan følge med i, hvordan det går.

Behandlingen foregår online hjemme hos jer, når det passer ind i jeres hverdag.
I skal sammen gennemgå behandlingsmodulerne på computer eller tablet én gang om ugen.
Hvert modul tager mellem 45-75 minutter, så det er vigtigt, at I har mulighed for at prioritere dette. Mellem modulerne skal barnet lytte til hypnoseøvelser af 5-12 minutters varighed mindst 5 gange ugentligt.

Behandlingsforøbet, Min Magiske Mave, er rettet mod børn med funktionelle mavesmerter i alderen 6-12 år.
Nogle både ældre og yngre børn, vil ligeledes have gavn af behandlingen.
Indholdet på platformen kan ikke bruges til at stille diagnoser og kan på ingen måde erstatte lægekonsultation eller anden sundhedsfaglig rådgivning. Det er således alene forældrenes ansvar at sikre, at barnet er tilstrækkeligt udredt, inden behandling påbegyndes, samt at reagere undervejs eller efter endt behandling, såfremt barnets trivsel eller almene tilstand forringes.

Som delefamilie skal I dele login til platformen, hvis begge/alle forældre skal have adgang.

Det er en god ide at overveje at lave modulerne sammen. Optimalt set skal I gennemføre ét modul hver uge (45-75 minutter).

Hvis I ikke har mulighed for eller ønsker at gennemføre modulerne sammen, anbefaler vi, at det er den ene forældre, der har det primære ansvar for at gennemføre behandlingen med barnet og samtidig for at informere den anden grundigt.

Det er desuden en rigtig god ide, at den forældre, der ikke har været med til at gennemføre modulet med barnet, efterfølgende ser videoerne i det enkelte modul igennem.

Min Magiske Mave’s behandlingsforløb består af 6 moduler, som gennemføres med 1 uges mellemrum.
Alt efter, hvornår I vælger at gennemføre ugens modul, vil behandlingsforløbet minimum forløbe over 6 uger.
Nogle børn oplever dog så hurtig fremgang, at I ikke har brug for alle 6 ugers behandling, og det kan derfor tage kortere tid. Hvis i er forhindrede i at gennemgå ugens modul, når det er tilgængeligt, f.eks. pga. sygdom eller ferie, kan I gennemføre det senere. Næste modul bliver altid frigivet 7 dage efter, at i har gennemført det foregående.

Hver ugentlige session tager mellem 40-75 minutter, som I skal kunne afsætte sammen.
Barnets hypnoseøvelser varer mellem 5-12 minutter og skal gennemføres mindst 5 gange pr. uge

Indholdet på platformen kan ikke bruges til at stille diagnoser og kan på ingen måde erstatte lægekonsultation eller anden sundhedsfaglig rådgivning.
Det er således alene forældrenes ansvar at sikre, at barnet er tilstrækkeligt undersøgt, inden behandling påbegyndes, samt at reagere undervejs eller efter endt behandling, såfremt barnets trivsel eller almene tilstand forringes.
Se desuden vores sundhedsbetingelser.

Min Magiske Mave’s behandlingsforløb indeholder 6 moduler og koster 599 kr.(DKK)

Efter afslutningen af behandlingsforløbet vil I have adgang til videoer og lydfiler i 12 måneder.

Computer / tablet: Den ugentlige behandlingssession, som I skal lave sammen, foregår bedst på computer eller tablet (liggende format). Der er behov for, at I har adgang til internet.
Smartphone/tablet: Hypnoseøvelserne skal barnet lytte til på smartphone eller tablet.
Det kan være smart med en notesbog og pen til jer hver eller at have papir klar.

Hypnoterapi er en meget nænsom behandlingsform, som tager udgangspunkt i barnets fantasi og udføres på barnets præmisser.
Hypnoterapi eller børnehypnose udført af uddannet fagperson eller i form af hypnoselydfiler er sikkert at bruge for børn og unge.
Studier og klinisk erfaring viser, at potentielle bivirkninger er sjældne og milde, og omfatter fx. sløvhed eller søvnighed efter hypnosen.

Læs meget mere om hypnose her.

Vi anbefaler, at I gennemfører det ugentlige modul på et fast tidspunkt, så I får det prioriteret i jeres hverdag.
Det er vigtigt, at I har ro og overskud til at sætte ca. en time af hver gang.
Hvis I bliver forhindrede i at gennemføre ugens modul. Eksempelvis på grund af sygdom eller ferie, kan I gennemføre det senere. I skal blot være opmærksomme på, at det efterfølgende modul altid bliver tilgængeligt 7 dage, efter I har afsluttet det foregående modul.

I har adgang til et ugeskema i systemet, der kan hjælpe jer med at strukturere hverdagen.
Det kan være særligt relevant og hjælpsomt, hvis jeres barn har skolefravær eller reduceret skema.
I bliver introduceret til skemaet i modul 2, men kan allerede bruge det fra første modul.

I kan tilføje indhold i skemaet, ved at trykke på knappen ugeskema øverst på behandlingssiden.
Skriv, hvad I vil tilføje i skemaet og vælg de tidspunkter, det skal gælde.
Se eksempel med "Spise morgenmad" nedenfor.
Tilsidst skal I trykke "opret", hvorefter det fremgår af jeres ugeskema.

Barnets kan altid se dagens plan i sin profil, hvis I har tilføjet punkter.

For at fjerne indhold i skemaet, skal I trykke på det punkt, I ønsker at fjerne direkte i skemaet.
Herefter kan I fjerne det på de enkelte dage, ved at fravælge de orange markeringer.

Hypnose kendetegner en særlig tilstand i vores hjerner, hvor vi er særligt modtagelige for at skabe forandringer og typisk også meget afslappede.
Vi kender tilstanden fra hverdagssituationer, når vi fordyber os i en god bog, dagdrømmer eller når børn er helt opslugt af en god leg.

Hypnose og hypnoselydfiler er vist at være meget effektive i behandlingen af børn med funktionelle mavesmerter, og derfor er det en helt central del af behandlingsforløbet.

Læs meget mere om hypnose.

Som udgangspunkt stilles diagnosen funktionelle mavesmerter af en praktiserende læge eller børnelæge. Tilstanden kaldes også ’tilbagevendende mavesmerter hos børn’ eller ’kroniske mavesmerter’.
Lægen vurderer ud fra sygehistorie og undersøgelse af barnet, om der skal foretages flere undersøgelser fx blodprøve eller urinprøver. Nogle gange vurderer lægen, at barnet skal henvises til en børnelæge eller børneafdeling.

For nogle børn er det så tydeligt for forældre eller andre fagpersoner, at det drejer sig om funktionelle mavesmerter, at forældrene vurderer, at barnet ikke har behov for at blive undersøgt af en læge. Det kan være,hvis barnet typisk får ondt i maven på skoledage eller i bestemte situationer. Eller hvis symptomerne optræder, når barnet er bange eller presset.

Det er vigtigt, at I som forældre er klar over, at det er jeres ansvar at tage barnet til lægen, hvis I vurderer, at der er behov for dette.

Min Magiske Mave er et digitalt selvhjælps-behandlingsforløb til familier.
Behandlingen er udviklet af fagpersoner på baggrund af eksisterende forskning og klinisk erfaring, men der er ikke tilknyttet behandlere, der har kontakt til barnet og familien undervejs.
Derfor er det vigtigt, at I altid kontakter jeres egen læge eller behandler, hvis I undervejs i behandlingen bliver i tvivl om barnets trivsel eller symptomer.

Som forældre har du således ansvaret for løbende at være opmærksom på dit barns udvikling og trivsel.

I kan gemme barnets profil på hjemmeskærmen på den telefon eller tablet, som barnet bruger, når det lytter til sine hypnoseøvelser.
På den måde får I et lille appikon på skærmen.

Find vejledingen her.

For at få adgang til barnets profil, skal I scanne QR-koden med den mobil eller tablet, som barnet skal bruge.
I kan altid finde QR-koden ved at trykke på profilbilledet i øverste højre hjørne.

I kan med fordel gemme et ikon til barnets hjemmeskærm ved at følge denne vejledning.

Min Magiske Mave er et digitalt selvhjælps-behandlingsforløb til familier.
Behandlingen er udviklet af fagpersoner på baggrund af eksisterende forskning og klinisk erfaring, men der er ikke tilknyttet behandlere, der har kontakt til barnet og familien undervejs.
Derfor er det vigtigt, at I altid kontakter jeres egen læge eller behandler, hvis I undervejs i behandlingen bliver i tvivl om barnets trivsel eller symptomer.

Som forældre har du således ansvaret for løbende at være opmærksom på dit barns udvikling og trivsel.

Hvis dit barn undervejs i forløbet får forværring af sine symptomer, er det vigtigt, at I som forældre reagerer og vurderer, om der er behov for, at I tager kontakt til jeres egen læge.

Hvis I oplever et eller flere af nedenstående symptomer, bør I altid kontakte egen læge, så lægen kan vurdere barnet.

• Uforklaret vægttab

• Smerter om natten, efter barnet har været faldet i søvn

• Natlig afføring eller opkastninger (som ikke skyldes akut maveinfektion)

• Hvis smerterne ændrer sig eller flytter sig til et nyt sted

• Hvis barnets mavesmerter er ledsaget af feber (som ikke skyldes akut maveinfektion)

• Blod i afføringen

• Smerter fra led eller hudsymptomer

• Symptomer fra urinvejene (fx smerte ved vandladning)

Hvert barn skal have sit eget forløb.
Det skyldes blandt andet, at barnet laver sine egne aftaler med familien og lytter til sine egne lydfiler.
Ligesom der er systematisk registrering af, hvordan det går.

Hvis I ønsker at købe forløbet til flere børn, er det vigtigt, at I opretter jer med to forskellige mailadresser, da vores system endnu ikke kan håndtere flere børn pr. bruger.

Computer / tablet: Den ugentlige behandlingssession, som I skal lave sammen, foregår bedst på computer eller tablet (liggende format). Der er behov for, at I har adgang til internet.
Smartphone/tablet: Hypnoseøvelserne skal barnet lytte til på smartphone eller tablet.
Det kan være smart med en notesbog og pen til jer hver eller at have papir klar.

I har adgang til et ugeskema i systemet, der kan hjælpe jer med at strukturere hverdagen.
Det kan være særligt relevant og hjælpsomt, hvis jeres barn har skolefravær eller reduceret skema.
I bliver introduceret til skemaet i modul 2, men kan allerede bruge det fra første modul.

I kan tilføje indhold i skemaet, ved at trykke på knappen ugeskema øverst på behandlingssiden.
Skriv, hvad I vil tilføje i skemaet og vælg de tidspunkter, det skal gælde.
Se eksempel med "Spise morgenmad" nedenfor.
Tilsidst skal I trykke "opret", hvorefter det fremgår af jeres ugeskema.

Barnets kan altid se dagens plan i sin profil, hvis I har tilføjet punkter.

For at fjerne indhold i skemaet, skal I trykke på det punkt, I ønsker at fjerne direkte i skemaet.
Herefter kan I fjerne det på de enkelte dage, ved at fravælge de orange markeringer.

I kan gemme barnets profil på hjemmeskærmen på den telefon eller tablet, som barnet bruger, når det lytter til sine hypnoseøvelser.
På den måde får I et lille appikon på skærmen.

Find vejledingen her.

For at få adgang til barnets profil, skal I scanne QR-koden med den mobil eller tablet, som barnet skal bruge.
I kan altid finde QR-koden ved at trykke på profilbilledet i øverste højre hjørne.

I kan med fordel gemme et ikon til barnets hjemmeskærm ved at følge denne vejledning.

Behandlingsforøbet, Min Magiske Mave, er rettet mod børn med funktionelle mavesmerter i alderen 6-12 år.
Nogle både ældre og yngre børn, vil ligeledes have gavn af behandlingen.
Indholdet på platformen kan ikke bruges til at stille diagnoser og kan på ingen måde erstatte lægekonsultation eller anden sundhedsfaglig rådgivning. Det er således alene forældrenes ansvar at sikre, at barnet er tilstrækkeligt udredt, inden behandling påbegyndes, samt at reagere undervejs eller efter endt behandling, såfremt barnets trivsel eller almene tilstand forringes.

Funktionelle mavesmerter er mavesmerter, der ikke har én velkendt udløsende fysiologisk årsag. Mindst 10% af danske skolebørn oplever symptomer på funktionelle mavesmerter (ondt i maven) i en sådan grad, at de har svært ved at deltage i et almindeligt børneliv på lige fod med deres kammerater. Disse børn har typisk skolefravær eller går glip af andre aktiviteter såsom fritidsinteresser eller sociale arrangementer Funktionelle mavesmerter er associeret med nedsat livskvalitet samt en øget risiko for udvikling af blandt andet depression, angst og kroniske smerteproblematikker.
Du kan læse meget mere om funktionelle mavesmerter i dette blogindlæg.

Vær opmærksom på, at systemet ikke kan bruges til at stille diagnoser.

Min Magiske Mave’s behandlingsforløb indeholder 6 moduler og koster 599 kr.(DKK)

Efter afslutningen af behandlingsforløbet vil I have adgang til videoer og lydfiler i 12 måneder.

Hypnoterapi er en meget nænsom behandlingsform, som tager udgangspunkt i barnets fantasi og udføres på barnets præmisser.
Hypnoterapi eller børnehypnose udført af uddannet fagperson eller i form af hypnoselydfiler er sikkert at bruge for børn og unge.
Studier og klinisk erfaring viser, at potentielle bivirkninger er sjældne og milde, og omfatter fx. sløvhed eller søvnighed efter hypnosen.

Læs meget mere om hypnose her.

Hypnose kendetegner en særlig tilstand i vores hjerner, hvor vi er særligt modtagelige for at skabe forandringer og typisk også meget afslappede.
Vi kender tilstanden fra hverdagssituationer, når vi fordyber os i en god bog, dagdrømmer eller når børn er helt opslugt af en god leg.

Hypnose og hypnoselydfiler er vist at være meget effektive i behandlingen af børn med funktionelle mavesmerter, og derfor er det en helt central del af behandlingsforløbet.

Læs meget mere om hypnose.

Som udgangspunkt stilles diagnosen funktionelle mavesmerter af en praktiserende læge eller børnelæge. Tilstanden kaldes også ’tilbagevendende mavesmerter hos børn’ eller ’kroniske mavesmerter’.
Lægen vurderer ud fra sygehistorie og undersøgelse af barnet, om der skal foretages flere undersøgelser fx blodprøve eller urinprøver. Nogle gange vurderer lægen, at barnet skal henvises til en børnelæge eller børneafdeling.

For nogle børn er det så tydeligt for forældre eller andre fagpersoner, at det drejer sig om funktionelle mavesmerter, at forældrene vurderer, at barnet ikke har behov for at blive undersøgt af en læge. Det kan være,hvis barnet typisk får ondt i maven på skoledage eller i bestemte situationer. Eller hvis symptomerne optræder, når barnet er bange eller presset.

Det er vigtigt, at I som forældre er klar over, at det er jeres ansvar at tage barnet til lægen, hvis I vurderer, at der er behov for dette.

Min Magiske Mave er et digitalt selvhjælps-behandlingsforløb til familier.
Behandlingen er udviklet af fagpersoner på baggrund af eksisterende forskning og klinisk erfaring, men der er ikke tilknyttet behandlere, der har kontakt til barnet og familien undervejs.
Derfor er det vigtigt, at I altid kontakter jeres egen læge eller behandler, hvis I undervejs i behandlingen bliver i tvivl om barnets trivsel eller symptomer.

Som forældre har du således ansvaret for løbende at være opmærksom på dit barns udvikling og trivsel.

Hvis dit barn undervejs i forløbet får forværring af sine symptomer, er det vigtigt, at I som forældre reagerer og vurderer, om der er behov for, at I tager kontakt til jeres egen læge.

Hvis I oplever et eller flere af nedenstående symptomer, bør I altid kontakte egen læge, så lægen kan vurdere barnet.

• Uforklaret vægttab

• Smerter om natten, efter barnet har været faldet i søvn

• Natlig afføring eller opkastninger (som ikke skyldes akut maveinfektion)

• Hvis smerterne ændrer sig eller flytter sig til et nyt sted

• Hvis barnets mavesmerter er ledsaget af feber (som ikke skyldes akut maveinfektion)

• Blod i afføringen

• Smerter fra led eller hudsymptomer

• Symptomer fra urinvejene (fx smerte ved vandladning)

Hvert barn skal have sit eget forløb.
Det skyldes blandt andet, at barnet laver sine egne aftaler med familien og lytter til sine egne lydfiler.
Ligesom der er systematisk registrering af, hvordan det går.

Hvis I ønsker at købe forløbet til flere børn, er det vigtigt, at I opretter jer med to forskellige mailadresser, da vores system endnu ikke kan håndtere flere børn pr. bruger.