To forløb til børn og unge
Vores to forløb er udviklet til at hjælpe børn og unge med mavesmerter og deres forældre, så barnet/den unge kan komme tilbage i trivsel og deltage i et aktivt hverdagsliv på lige fod med deres kammerater.
Min magiske mave Ro I mavenHvis dit barn er i alderen 12-13 år, kan du måske være i tvivl om, hvilket forløb du skal vælge.
Min Magiske Mave har et mere legende univers tilpasset børn i indskoling og mellemtrin, og gennemføres af barn og forældre i fællesskab.
Ungeforløbet Ro i Maven stiller større krav til selvstændighed, og den unge vælger selv, hvor meget forældrene inddrages.
PROFESSIONEL BEHANDLING MED BARNET I CENTRUM
I Min Magi omsætter vi den nyeste forskning til løsninger, der virker og som kan gøre en forskel for børn, unge og deres familier.
Vores digitale forløb er lette at gå til, passer ind i familiernes hverdag og giver dem redskaber til at skabe den forandring, de har brug for.
Både Min Magiske Mave og Ro i Maven er udviklet i tæt samarbejde med familier og fagfolk med afsæt i praksisnære erfaringer fra hverdagen.
Der er tre søjler i behandlingen:
Viden om funktionelle mavesmerter (psykoedukation)
Støtte til adfærdsændringer
Hypnoterapi
Psykoedukation – altså forståelse for, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvorfor de opstår – er fundamentet i behandlingen. Denne viden er en grundlæggende forudsætning for arbejdet med de øvrige metoder.
Derudover viser forskning, at hypnoterapi er blandt de mest veldokumenterede behandlingsformer til børn og unge med funktionelle mavesmerter og kan reducere smerter samt forbedre trivsel. Metoden anbefales i både danske og internationale retningslinjer.
Supplerende arbejdes der med enkle redskaber til adfærdsændringer, som bidrager til at mindske symptomer og støtter barnet eller den unge i at mestre hverdagens udfordringer og komme tilbage i trivsel.
Vores forløb samler disse elementer i en fleksibel ramme, som kan tilpasses familiernes hverdag.
Forløbene bygger på disse metoder i form af videoer med viden, redskaber, øvelser og spørgsmål. Fokus er på barnet eller den unge, som hver uge lægger konkrete planer for, hvad der skal øves på frem til næste modul. Ved siden af lytter barnet/den unge til hypnoselydfiler næsten dagligt.
Forløbet hjælper barnet/den unge og jer som familie med at forstå, hvad der sker i kroppen, og giver jer konkrete metoder til at regulere mave og nervesystem. Det giver ro i kroppen, og maven fylder mindre i hverdagen, så barnet eller den unge kan komme tilbage i trivsel.
Du kan læse mere om funktionelle mavesmerter og hypnoterapi nedenfor.
PASSER IND I HVERDAGEN
Min Magiske Mave og Ro i Maven er digitale selvhjælpsprogrammer, hvor I som familie selv gennemfører forløbet, når det passer ind i jeres hverdag.
Da forløbet ikke involverer en behandler, er der ingen ventetid, og I kan starte, når I har brug for det. Det digitale format giver jer desuden mulighed for både at lære og anvende teknikkerne i et tempo, der passer til jer.
Anna Knakkergaard er en af de førende eksperter inden for hypnoterapeutisk behandling af funktionelle mavelidelser hos børn og unge i Danmark og har mange års erfaring med at hjælpe børn og unge tilbage i trivsel.
En del forskningsprojekter har undersøgt effekten af hypnosebehandling af børn og unge med funktionelle mavesmerter.
Samlet set viser studierne en særdeles god effekt, hvor langt de fleste oplever en markant forbedring i deres symptomer eller bliver helt raske, og opfølgende studier viser, at behandlingseffekten holder over tid. (kilde)
Derudover viser forskning, at lydfilbaseret hypnoterapi – som der anvendes i forløbene – er en veldokumenteret behandlingsform for børn og unge med funktionelle mavesmerter, og de nyeste retningslinjer anbefaler hypnoterapi som førstebehandling til denne målgruppe.
Læs mere om hypnose og om, hvordan det virker, her.
Her forklarer Anna, hvad hypnoterapi er, og hvordan det virker.
Et vigtigt element i behandlingen er det adfærdsterapeutiske arbejde med gradvist at vende tilbage til og fastholde hverdagsaktiviteter.
Ved funktionelle mavesmerter kan aflastning og undgåelsesadfærd – selvom det ofte sker i bedste mening – medvirke til at fastholde både smerter og funktionsnedsættelse. I behandlingen arbejdes der derfor med at øve det, der er blevet svært, i et trygt og gradvist tempo, med fokus på mestring, deltagelse og funktion frem for symptomfrihed.
Barnet eller den unge skal ikke skånes for hverdagen, men hjælpes tilbage i et almindeligt børne- og ungeliv, som ikke er styret af symptomerne.
HVIS DU GERNE VIL LÆSE MERE
Hvis du gerne vil læse mere om funktionelle mavesmerter og behandlingen af dem, kan du finde en række artikler og henvisninger til litteratur om emnet her under Viden.
Gå til viden
